Ai cũng muốn đạt được nhiều điều cùng một lúc. Đây hoàn toàn là mong muốn chính đáng nhưng bạn lại muốn thực hiện tất cả cùng nhau thì nó sẽ kết thành một công thức đảm bảo cho sự thất bại của bạn.
Hãy hình dung, bạn mở mắt ra, bạn ghi xuống ngày mai bạn sẽ thức dậy lúc 5 giờ, ăn bữa sáng với bánh mì và sữa, sau đó dành 2 tiếng tập thể dục… và bạn đặt ra quyết tâm ngày nào cũng như thế.
Tất cả những việc này đều là những việc khó nếu bạn quá tham lam khi muốn thói quen nào mình cũng sẽ hình thành được trong thời gian ngắn. Xây dựng 1 thói quen mới là việc cần nhiều thời gian và quyết tâm. Hãy hình thành 1 thói quen thành công thì tiếp tục làm với những thói quen tiếp theo. Như vậy bạn mới thực hiện được ! Và hãy nhớ chọn ra 1 muc tiêu gấp gáp nhất để thực hiện nó trước.
2.Khởi đầu với những bước nhỏ
Ai cũng muốn một bước lên núi thế nhưng cuộc đời thì không như vậy và những người ở trên đỉnh núi họ đã phải dành rất nhiều thời gian công sức để ở vị trí của họ ngày hôm nay. Làm sao bạn có thể dưới chân núi để nhìn lên và nghĩ “Bây giờ mình sẽ tập trung leo trong vòng 2 giờ để leo lên vị trí của người ta”. Nhiều khả năng là sau 2 giờ cố gắng bạn sẽ thấy quá khó, nhìn lên đỉnh núi và rồi bạn ẽ thấy nản thôi.
Hãy đi từng bước nhỏ để đi được những bước lớn. Việc gì cũng vậy, thời gian đầu là khoảng thời gian khó nhất bởi lúc đấy bạn đnag yếu ớt nhất, vậy nên bạn phải điđược những bước nhỏ. Những bước nhỏ đầu tiên của bạn sẽ dẫn đến các bước lớn sau này.
3.Đánh đổi
Con người luôn bị cám dỗ bởi những điều thoải mái trước mắt mà quên đi mục tiêu ban đầu, tức là bạn biết rằng bạn muôn giảm cân nhưng hôm nay gia đình bạn lại đi ăn Buffet và nếu bạn ăn xả láng thì sẽ rất khó giảm cân. Nhưng khi nhìn vào đồ ăn trước mắt thì bạn lại thoải mái quá và đã mất tiền mà không ăn thì rất lẵng phí …Tất cả những lí do mà bạn vauwf đưa ra trong đầu đều có ẻ là hợp lí hóa bữa ăn này và bạn ăn. Rồi buổi tiếp theo lại là một sự thoải mái hợp lí nữa, rồi hôm sau, rồi hôm sau nữa. Tất cả những sự thoải mái có vẻ hợp lí trước mắt làm cho mục tiêu dài hạn của bạn không bao giờ trở thành hiện thực
Bạn phải ý thức rất rõ nhưng không phải ai cũng thực sự ý thức được nó, để đạt được kết quả lâu dài sẽ phải hi sinh nhugwx sự thoải mái trước mắt.
4.Chấp nhận vấp đĩa
Ai cũng sẽ bị vấp đĩa. Sẽ có nhưng buổi bạn bỏ đi tập, sẽ có những buổi dù bạn có cố gắng ngồi viết cũng sẽ không nặn ra chữ nào. Sẽ có những ngày bạn có việc gấp và không thể đọc hết một chương sách như dự định của bạn. Không sao cả, mình tiếp tục cố gắng. Không thể nào một hành trình cố gắng mà chỉ đi ên theo một đường thẳng. Hành trình nào cũng vậy thôi, sẽ có lúc lên lúc xuống nhưng không vì thế mà mình bỏ. Hôm nay mình lỡ bỏ rồi, mai mình đi tập tiếp. Đừng vì có chút thụt lùi mà mình nỏ bbi không làm nữa. Chuyện thụt lùi là chuyện bình thường. Cố gắng tiếp tục!
Có thể bạn không thể kiểm soát sự thông minh và thể lực của bạn, có thể nhiều người khác có năng khiếu hơn,.. Thế nhưng sự bền bỉ là thứ duy nhất mình có thể kiểm soát được
5.Chấp nhận mục tiêu khó
Đâu có gì tốt mà vừa nhanh vừa dễ, điều quan trọng nhất là cố gắng không ngừng. Ngày hôm sau cố gắng hơn ngày hôm trước một chút, những lần thất bại trước có thể do cách của mình chưa đúng. Hãy cố gắng tìm cách khắc phục. Bớt nói lại và cố gắng làm nhiều hơn
